先日の焼き肉会で、益子さんがもう直誕生日・・・
という話から、昼間のうちに新宿タカシマヤまでいって、何をあげようか考えてたんですよ。
で、共通な話題で必要なもの・・・
あ・・・ダイエット！
ってことで、最近買おうと思ってた万歩計を
自分の分と共に買ってみたです。。
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実はコレ、これまでの振り子で数を数えるタイプではなく、
3D（3軸3次元）加速度センサの採用の高性能万歩計です。
だから、ちょっとした動きに反応しないし、カバンの中とかに入れておいてOKなんです！！
と、いっても、7秒以内の連続した動きでないと反応しないので、ちょこちょこ家事のような動きだと誤差も多い。
でも、7日分の歩数・消費カロリー・距離・歩行時間・脂肪燃焼量・時計を表示してくれます。
防犯ブザーも付いてるので、夜ウォーキングする時も安全です。
意外に、夜中歩くと１万歩近くいくんですが、
ちょっと食べる量油断すると、太る自分が痛い・
ちなみに買って今日で１週間。
歩いた日と歩かない日が明確にでちゃいますね・・・・あ、今週は散策してないや
- 今日：4,989歩+プール1時間
- 土曜：6,489歩
- 金曜：8,829歩
- 木曜：3,541歩+ブール30分
- 水曜：9,567歩
- 火曜：4,545歩
- 月曜：2,525歩
- 日曜：8,097歩
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